●年齢・・・30代女性 ●主な症状・・・足の浮腫み・腰痛 足のむくみが酷く、毎日辛いとの事でした。 そして慢性的な腰痛。以前お越しになられた時と比べるとかなり改善しておられましたが、まだまだ反り腰で痛みで悩んでいました。…

腰痛になる原因シリーズ・第2弾です。 前回同様、腰痛の原因は沢山考えられる為、参考程度にしてください。 腰痛の原因②「睡眠不足」 腰痛と睡眠不足は意外と深い関係をもっています。 皆さんも睡眠不足だった際に腰や肩が痛かった…

腰痛になる原因について、少しずつ書いていこうと思います。 腰痛は様々な要因が重なっている事もある為、参考程度にして下さい。 腰痛の原因①「筋肉の疲労」 まず定番なのは単純な 筋肉の疲労 です。 疲労＝老化　ですので、若く…